mohamed HassanによるPixabayからの画像
ニートを脱出したい、けど何をやればいいか分からないという方に向けてオススメは片付けです。片付けは物だけではなく脳のゴミも捨て去り、新しい一歩を踏み出す力を与えてくれます。
部屋がモノで散らかっていては意識が散ってしまいますからね。
- ニートを脱出したい
- 生活を変えたい
という方に向けて記事を書いていますので、最後まで読んでいただければきっと何かを変える一歩に近づいてもらえるはずです。
ニート脱出の最初は片付け
ニートを脱出するには片付けが効果ありです。
何故なら一日で使える人の脳の意志力は限られていて、やらねばならないタスク(散らかってるモノ)があると脳が常にそのことを考え、新しいことを考える余裕がなくなってしまうのです。
あのappleの創業者スティーブ・ジョブズも毎日同じ服を着ていました。何故ならその日着る服を選ぶようなほんの些細な決断でも脳の意志力を消費してしまうからです。
つまり新しいことに挑戦するには脳の意志力をフルに使える状態(部屋が片付けられてる状態)の方が、余裕をもってこなすことができるわけです。
さらにずっと散らかったままだと、いつか片付けなくちゃ…と考え続けてしまいますが、一度片付けてしまえば、もう片付けなくちゃと考える必要がないので心理的にとても楽になる、というメリットがあります。
片付けることで心が楽になるということが最大のメリットです。
ニート脱出に必要なのは成功体験
かくいう私も最初は布団以外足の踏み場がないくらいの部屋でした。いつか片付けようと思って放置している雑誌や小道具、趣味のモノ。私の部屋の生活スペースは布団の中になっていました。
しかし徐々に片付けを実行していったことで今では軽く体を動かして運動できるくらい広くなりましたし、何より本当に大事なものだけに囲まれているので気持ちがとても楽になりました。
自分のやりたい事だけに集中できるので毎日が楽しくなってきます。次は何をしようかと前向きになれるので、一石三鳥くらいのメリットがあると感じています。
私は実際に片付けをした後、新しいことに挑戦できるようになりました。片付けは前に進む大きな一歩の足掛かりになってくれるでしょう。
ニート脱出のファーストステップ
ニート脱出にはまず片付けから始めると良いとはいえ、いきなりモノを捨てるには躊躇するでしょうし、何から手を付ければいいか分からないと思います。
オススメの方法を二つ紹介します。
ミニマリストの動画
オススメの方法は動画サイトでミニマリストの動画を見ることです。今は多くのミニマリストの方が動画をアップされていて、その部屋の簡素さに驚くと思います。しかし何より参考になるのはミニマリストの方の“思考法”です。
モノが極端に少ない部屋でも問題なく暮らせること。そして不自由ではなく、むしろ楽しく暮らしている様子は大きな良い刺激になるはずです。自分にはない新たな価値観に出会うことが大きく人生を変えるきっかけになり得ます。
ミニマリストの方のすべてを真似する必要はありませんが、物を捨てられない人にとっていい刺激になるはずです。
片付けの本
自分が優先すること、自分が大事にしてることは何なのかを深堀るためにも、片付けの本はオススメです。
特にオススメは「片づけの心理法則」という本になります。
「片づけの心理法則」は何を捨てるかではなく、自分が何を選ぶかにフォーカスしています。
重要なのは、片付けによって自由を手に入れること。片付けは自分の判断基準を鍛え、その後の自分の人生の選択力すらも上げてくれます。あまねく全ての人の必読の本になります。
ニート脱出の鍵は片づけにあります。
- 何故なら、片付けることで脳の意志力に余裕ができ新しいことを始める余力が生まれるからです。すっきりした気持ちは思考を前向きにしてくれます。
具体的なアクションとしては、
- ミニマリストの動画を見て、まずはその価値観に触れてみましょう。
- 片付けの本を読んでみて片付けの思考法を身に着けると人生にも応用できます。
ぜひ部屋のモノを片付けて、心を楽に、前向きになれる環境を手に入れましょう。
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